病情分析：
      您好，餐后两小时血糖不超过7.8mmol/l为正常，上述测量值并不能说明您血糖偏高。
      指导意见：
      建议您复查空腹血糖、餐后两小时血糖，及进行糖化血红蛋白测定以明确诊断。同时建议您低盐低脂饮食，坚持户外有氧运动锻炼，增强体质，有利于预防糖代谢异常的发生。
希望对您有所帮助！